علامات الاكتئاب عند المرأة Options

علامات الاكتئاب عند المرأة Options

Blog Article

تغير في صفاتك الشخصية، فمثلًا يُمكن أن تتحول من شخصٍ هادئ إلى شخصٍ سريع الغضب.

جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآن

مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، بانجارا هيلز ، حيدر أباد

تجنب المشروبات الكحولية أو قلل منها ولا تتعاطي المخدرات غير المشروعة التي قد تزيد من الاكتئاب

عدم الرغبة في مشاركة اللعب مع زملائه أو قضاء وقت مع أصدقائه.

الاضطراب الاكتئابي الموسمي وهو عبارة عن حالة من الاكتئاب ترتبط بتغيّر المواسم حيث يكون الأكثر شيوعًا في الشتاء.

عزيزتي أحيانًا يكون الاكتئاب أكثر صعوبة من أن تقومي لوحدك بمواجهته، في هذه الحالات لا تتردّدي بطلب المعونة من الطبيب والمعالج النفسي فلربما سيصف لك الطبيب علاجا دوائيًا مضادًّا للاكتئاب ليساعدك على تخطي هذه المرحلة.

ويمكن تصنيف نور نوبة الاكتئاب بوصفها خفيفة أو متوسطة أو وخيمة حسب عدد الأعراض وحدتها ومدى تأثيرها على أداء الفرد. 

قبيل دخول المرأة في مرحلة انقطاع الطمث تحدث مجموعة واسعة من التغييرات الهرمونية التي تُؤدّي إلى هذا الانقطاع وخلال هذه الفترة تكون المرأة معرّضة الامارات جدًّا للإصابة بالاكتئاب.

أقنِعْه بالعلاج النفسي: ساعد صديقك على إيجاد معالِج نفسي مناسب، وشجِّعه على تحديد موعد معه.

تدهور القدرات المعرفية، مثل التفكير أو التحدث بشكل أبطأ.

يظهر الألم في كلا الثديين، عندما يكون الألم في جانب واحد فينصح بإجراء فحص لنفي وجود سرطان الثدي.

أهمية الصحة النفسية للعروس: مفتاح لحياة زوجية سعيدة ومتوازنة

ان الاسباب التي يمكن ان تصل بك الى الاكتئاب هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على علامات الاكتئاب عند المرأة وكيفية التغلب عليها.